Que o coração da Petrobahia bate forte junto com o de seus clientes, parceiros e colaboradores todo mundo já sabe. Mas a Distribuidora de Combustíveis quer sempre ir além no que diz respeito ao autocuidado e contou com a ajuda de dois dos seus atletas patrocinados, a dupla de vela Juliana Duque e Rafael Martins, campeã em diversas competições no mar e também na rotina de treinos, para falar sobre como uma boa alimentação, exercícios físicos e checkup médico preventivo podem ajudar as pessoas a viverem mais e melhor.
No último dia 29/09, Dia do Coração, o casal protagonizou um bate-papo a convite da Petrobahia sobre esses e outros cuidados que vão muito além do esporte, pois podem garantir uma boa qualidade de vida para todos. Um alerta muito importante, considerando que, todos os anos, morrem 17,5 milhões de pessoas no mundo com doenças cardiovasculares, a maior causa de morte no planeta.
O objetivo foi compartilhar um pouco a experiência de vida e os cuidados com a saúde do coração para melhorar a conscientização sobre a prevenção e o manejo de doenças cardiovasculares, inspirando outras pessoas com o exemplo e estilo de vida dos atletas que ajudam na alta performance da dupla e que também trazem benefícios pessoais de bem-estar e qualidade de vida.
“Além de estarmos sempre fazendo um checkup médico completo, a gente procura se alimentar e se exercitar da melhor forma possível pra prevenir qualquer problema de saúde e do coração. Nos cuidamos ao máximo, mesmo sendo um rotina difícil, pois não é fácil pra ninguém manter esse tipo de disciplina, mas adotamos esse comportamento como um remédio, nos alimentamos e nos exercitamos bem”, declara Juliana.
Rafael também ressalta a importância de ter hábitos saudáveis para ter motivação pessoal e seguir os objetivos das competições, por isso mesmo os dois atletas se sentem mais seguros e seguem com prazer todas as recomendações médicas. Fazem checkup quantas vezes for necessário para garantir que estão saudáveis ou para tomar providências imediatas, em caso de algum desequilíbrio na saúde.
“Como casal a gente também cuida do bem-estar do nosso coração indo ao psicólogo para fazer uma manutenção da nossa relação da melhor forma possível, com muito entendimento, clareza e leveza”, completa Juliana Duque.
Ela destaca ainda a importância da tranquilidade que o casal tem proporcionada pelo patrocínio da Petrobahia. “Contribui principalmente na nossa segurança mental. Sabemos que podemos treinar e fazer tudo o que precisa ser feito em nossas vidas para nos dedicarmos ao nosso trabalho, sem precisar nos preocupar com problemas financeiros. Estamos sempre 100% focados no esporte”, garante. Os resultados das competições comprovam; afinal, Ju e Rafa estão sempre no topo dos rankings das competições que participam.
